EMPAT MAKANAN PEMBERSIH LIVER
Liver atau hati merupakan organ
yang sering diabaikan kesehatannya. Padahal liver memiliki pekerjaan berat,
karena 'bertanggung jawab' pada lebih dari 500 fungsi yang berbeda.
Fungsi-fungsi tersebut antara
lain mengeluarkan racun dalam tubuh, menyimpan vitamin tertentu, mengontrol
kolesterol serta metabolisme lemak, dan mengatur hormon.
Setiap hari Anda terpapar polusi
dan racun, akibatnya liver 'bekerja berat'. Apalagi jika Anda perokok dan
sering mengonsumsi alkohol. Untuk itu, bantulah kerja liver dengan
membersihkannya yaitu perbanyak konsumsi makan berikut.
- minum air perasa lemon. Minum air putih yang cukup. Sesekali tambahkan perasan satu buah jeruk lemon ke dalam air putih yang Anda minum. Hal ini bisa membantu tubuh untuk mengeluarkan racun melalui gerakan usus dan urine.
- Konsumsi bawang putih dam merah. Minum air putih yang cukup. Sesekali tambahkan perasan satu buah jeruk lemon ke dalam air putih yang Anda minum. Hal ini bisa membantu tubuh untuk mengeluarkan racun melalui gerakan usus dan urine.
- Vitamin C 1000 mg. Cara terbaik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi sambil membersihkan liver adalah dengan konsumsi vitamin C
- The bungadandelion. Penelitian dalam 'Australian Journal of Medical Herbalism' menemukan, kandungan zat dalam akar dandelion bisa membantu regenerasi sel di liver.
PEMBELAJARAN DENGAN VIDEO ANAK-ANAK
Video anak-anak merupakan alah
satu fasilitas yang tepat untuk belajar. Dengan tampilan audio visual yang
menarik memberikan semangat yang lebih kepada anak-anak untuk belajar.
Video anak-anak yang disajikan
hendaknya memiliki kualitas yang baik serta isi yang mendidik. Dengan video
anak dapat terbantu untuk memahami suatu objek dan penjelasan melalui gambar
tiga dimensi yang tentunya memiliki sistem sudut pandang yang berbeda.
Video anak-anak juga menyajikan
manfaat yang multifungsi berupa aspek kognitif, afektif, psikomotorik, dan
interpersonal. Sebagai sarana meningkatkan kognitif anak, video dapat
menjelaskan kepada anak dengan berbagai gaya pembicaraan dan pengetahuan yang
berbeda-beda, Dalam ranah afeksi, video anak bermanfaat untuk mengolah emosi
jiwa seperti adegan yang membuat anak-anak tertawa ketika ada adegan lucu,
menangis ketika adegan sedih sedang berlangsung, dan tersenyum ketika ada
adegan yang menggelitik hati.
Untuk ranah psikomotorik, video
anak-anak bermanfaat untuk membantu sistem kerja otak anak dalam melakukan dan
menciptakan sesuatu. Dengan demonstrasi pembuatan kerajinan tangan atau
pembuatan berbagai macam bentuk hewan melalui origami yang ada di dalam video,
anak dapat mengaplikasikannya secara langsung. Secara tidak langsung terjadi
peningkatan kemampuan psikomotorik dalam diri anak.
Sedangkan untuk ranah
interpersonal, video anak-anak berperan untuk memberi kesempatan kepada anak
dalam mendiskusikan sesuatu secara bersama sama. Dengan menyaksikan tayangan
video secara bersama-sama mereka dapat memperoleh kesimpulan yang kemudian
disalurkan dalam bentuk hubungan sosial di dalam diskusi dan interaksi sesama.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar